Silat Lezione Omaggio Bereguardo Pavia Milano
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Aumenta la tua SICUREZZA, impara a DIFENDERTI e FORTIFICA il tuo corpo con le Arti Marziali
SICUREZZA
L'allenamento comprende sia una parte fisica si metodologie di controllo dell'ambiente per evitare di trovarsi in situazioni di pericolo.
Difesa personale
Nessun esercizio e' fine a se stesso, tutto quello che si pratica ha un fine concreto e rivolto alla difesa da strada.
Silat Lezione Omaggio Bereguardo Pavia Milano
fortifica il tuo corpo
L'allenamento e' graduale ma si pone come obbiettivo il mettere il praticante continuamente davanti ai suoi limiti per superarli.
TRADIZIONE COMPLETA
La nostra arte ha radici profonde ed e' stata testata per centinaia di anni in ambienti molto diversi tra loro.
La pratica del Silat e della difesa personale porta una serie di benefici significativi per la mente, il corpo e lo spirito.
Oltre ad acquisire abilità di autodifesa efficaci, la disciplina del Silat migliora la consapevolezza situazionale e la capacità di reazione in situazioni di pericolo.
La pratica regolare del Silat sviluppa la forza fisica, la flessibilità e l’equilibrio, migliorando anche la resistenza cardiovascolare. Inoltre, il Silat promuove la concentrazione, la disciplina e la fiducia in se stessi, fornendo uno strumento prezioso per il controllo dello stress e l’aumento dell’autostima.
La pratica del Silat e della difesa personale offre un percorso di crescita personale e una maggiore sicurezza, permettendo di affrontare con fiducia le sfide della vita quotidiana.
Stefano Chiappella
30 anni di esperienza nelle arti marziali tradizionali e sportive
Nel 2006 porta il Pukulan in Italia, da allora pratico con Walter vd Broeke, Direttore Tecnico del Naga Kuning Institute
Membro del Direttivo Tecnico del Naga Kuning Institute
Insegna in Italia, e all’estero in Workshop e Seminari Internazionali