Silat Lezione Omaggio Bereguardo Pavia Milano
Aumenta la tua SICUREZZA, impara a DIFENDERTI e FORTIFICA il tuo corpo con le Arti Marziali
L'allenamento comprende sia una parte fisica si metodologie di controllo dell'ambiente per evitare di trovarsi in situazioni di pericolo.
Nessun esercizio e' fine a se stesso, tutto quello che si pratica ha un fine concreto e rivolto alla difesa da strada.
Silat Lezione Omaggio Bereguardo Pavia Milano
L'allenamento e' graduale ma si pone come obbiettivo il mettere il praticante continuamente davanti ai suoi limiti per superarli.
La nostra arte ha radici profonde ed e' stata testata per centinaia di anni in ambienti molto diversi tra loro.
La pratica del Silat e della difesa personale porta una serie di benefici significativi per la mente, il corpo e lo spirito.
Oltre ad acquisire abilità di autodifesa efficaci, la disciplina del Silat migliora la consapevolezza situazionale e la capacità di reazione in situazioni di pericolo.
La pratica regolare del Silat sviluppa la forza fisica, la flessibilità e l’equilibrio, migliorando anche la resistenza cardiovascolare. Inoltre, il Silat promuove la concentrazione, la disciplina e la fiducia in se stessi, fornendo uno strumento prezioso per il controllo dello stress e l’aumento dell’autostima.
La pratica del Silat e della difesa personale offre un percorso di crescita personale e una maggiore sicurezza, permettendo di affrontare con fiducia le sfide della vita quotidiana.
30 anni di esperienza nelle arti marziali tradizionali e sportive
Nel 2006 porta il Pukulan in Italia, da allora pratico con Walter vd Broeke, Direttore Tecnico del Naga Kuning Institute
Membro del Direttivo Tecnico del Naga Kuning Institute
Insegna in Italia, e all’estero in Workshop e Seminari Internazionali
“Ogni arte marziale possiede una propria bellezza,ma questa ne possiede una particolarmente differente dalle altre…Non è solo questione di tecnica, è precisione, ragionamento, riflessione, osservazione, motivazione, determinazione…..
Non si può non amarla quest’arte…..
Gli istruttori di elevato livello ,ti insegnano ad amarla con il loro esempio…Stefano appartiene a quel livello ….Semplicemente grazie Stefano per tutto ciò che insegni e sai trasmettere.
È l’arte marziale più bella che io abbia mai conosciuto,non solo per la tecnica,la disciplina interiore fortemente trasformante,ma anche perché ha facoltà di dimostrare che pur essendo un arte senza regole,sa essere umanizzante…..“
Michele P
“Ho ripreso da poco con le arti marziali e ho iniziato la pratica del bukti negara.
Arti marziali indonesiane da noi ancora poco conosciute, che mi stanno dando grandi soddisfazioni e benessere psico fisico nella pratica stessa.
Questo grazie soprattutto a degli ottimi maestri innanzitutto dal punto di vista umano.
Il mio obbiettivo non è solo difesa personale ma capire me stesso facendo un lavoro anche interiore e questa disciplina me lo consente.
Consiglio a tutti gli interessati almeno una lezione di prova.”
Massimiliano F
“Dopo molti anni di inattività, ho deciso di riprendere a praticare arti marziali. Ho scelto questa Arte poco conosciuta ( che durante il mio percorso marziale avevo solo “sfiorato” ), perché ha delle peculiarità che la contraddistinguono e che personalmente ritengo dei plus: senza fronzoli, diretta ma non banale, molto tecnica. A livello di allenamento, poi, sento già la differenza fisica ( e soprattutto mentale ) già dopo poco più di un mese dalla mia ripresa dell’attività marziale. In ultimo, ma non meno importante, ho (ri)trovato Stefano ( il mio maestro , che conosco da 20 anni circa ): oltre ad essere una persona squisita, è moooolto preparato, tecnicamente superlativo, e vederlo all’opera è un vero piacere anche per gli occhi. Da provare !”
Paolo M
“Cinque stelle per le sessioni di allenamento, che unisce parti dinamiche e aerobiche (sempre propedeutiche alle tecniche e al benessere psico-fisico) e parti tecniche curate nei minimi dettagli. Un programma chiaro e definito aiuta lo studente anche se neofita, a entrare fin da subito nei punti focali del sistema e ha capire i vari step dell’apprendimento. Un ambiente d’allenamento adatto con un atmosfera seria ma rilassata. Se a tutto questo aggiungiamo come ciliegia sulla torta un maestro estremamente preparato che insegna con metodi chiari e specifici… siamo nel paradiso delle arti marziali.“
Fabio C
Una sola Semplice TECNICA contro i principali ATTACCHI da strada