Da dove provengono, gli esercizi di Sepak (calci) del BUKTI NEGARA e del SERAK? Da dove provengono, cosa ci insegnano e perché questi esercizi di

Quanto è fonda la borsa di Mary Poppins? Immagino ti stia  CHIEDENDO cosa c’entri questa frase su una pagina di uno che insegna Arti Marziali…

Arti Marziali nella Terza Età Per giudicare qualcosa, devi avere qualcosa di rilevante con cui confrontarlo. Perché allora ho scelto di allenarmi in Pentjak Silat

Il Pukulan di Pak Flohr Oltre ai vari stili di Serak insegnati al NKI (Naga Kuning Institute), il Pukulan di Pak Flohr (o Pukulan Pak

Storia del Serak: da Pak Serak agli anni 1980s Storia del Serak Tutti gli stili di Silat insegnati nella nostra scuola provengono ufficialmente da due

Perchè praticare Serak se pratichi già Bukti Negara? Oggi tratteremo una questione che spesso viene fraintesa o mal interpretata, vuoi perché non c’è mai stato

Fammi chiedere a Mas Djut by Chris Gielen   Abbiamo trascorso molte notti sul tatami, dopo la conclusione delle lezioni di gruppo serali, ed era

Serak e il SEGRETO di non INSEGNARLO in pubblico Oggi tratteremo del famoso Segreto del Serak Come ben sai, se segui questa pagina, il Bukti

Difesa Personale a Pavia: che cos’e’ la difesa personale? Su quali basi si fonda e quando possiamo davvero difenderci?

Scopri il Mondo delle Arti Marziali a Casorate Primo Arti Marziali a Casorate Primo Se sei in cerca di un modo efficace per migliorare la